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요즘 날씨가 너무 좋아서 벚꽃 보기도 좋고,봄나들이 가기도 좋죠?
그런데 매년 이맘때가 되면 반갑지 않은 손님이 있죠?
이름 하여
미세먼지
미세먼지가 인체에 얼마나 위험한지 한번 살펴 볼까요?
미세입자들은 먼지 핵에 여러종류의 오염물질이 엉겨 붙어서 호흡기를 통해 인체로 유입될수있다!!.
장기간 흡입시, 입자가 미세 할수록 코점막을 통해 걸지지않는다.
다량을 흡입시 허파꽈리까지 직접 침투하기때문에 천식이나 폐 질환 환자들에게 특별이 위험하다!!.
그리고 장기적으로 지속적으로 노출 하게되면 건강영향이 나타난다.
그리고 미세먼지가 진짜 무서운건 단시간 흡입으론 표시가 나지 않는 점이다.
특히 면역력이 낮은 어린이,노인,호흡기 질화자등은 특별히 주의를 해야한다.
그럼 이 무서운 미세먼지를 예방이법은 뭘까?
아무래도 예방이 최고이긴 하지만, 매일 집에만 있을수도 없고, 어쩔수 없이 외출을 하게 될경우에는 미세먼지 마스크를 꼭 의무화해야한다.
미세먼지 농도가 높을때에는 호흡기나 심혈관 질환자,아이와 노인은,임산부는 외출을 최소화 하는게 좋다.
대개 도로변이 미세먼지 농도가 더 높다고 하니 도로변에서의 운동은 삼가 하도록한다.
창문을 열고 환기를 시키시는 분들도 많이들 계신데 이것또한 봄철에는 삼가 하는게 좋다.
그리고 외출후에는 항상 손발을 깨끗이 씨는 것이 좋다.
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