5분 동기부여

 우리모두는 똑같이 약70만 시간을 갖고 태어났다. 삶과 죽음의 가장 큰 차이는 삶은 우리에게 선택을 주지만 죽음은 수수쎄끼를 안겨줄 뿐이라는 사실이다. 우리는 이 70만 시간을 어떻게 살아야 할지 선택할 수 있으며 삶이는 여행을 어떻게 보내야 할지 결정할 수 있다.많은 사람들이 혼란스러운 삶을 산다. 모두가 성공하기를 원하지만 어떠한 방향으로 가야할지를 모르기 때문이다.

 

 삶은 숫자로 이루어져 있다.1분은 60초,1시간은 60분,하루는 24시간,1주일은 7일,한달은 4~5주,1년은 12개월,삶은 몇 년으로 이루어져있는 것이다. 그리고 인간의 신체를 구성하는 세포는 약 1조개 정도가 된다고 한다. 이 세포들은 하루에 24시간을,1주일에7일을,1년에365일을 일하며 결코 쉬는 법이 없다. 심장은 1분에 평균72번 뛰는데,하루에 10만번,1주일에 70만 번,한달에는 300만번,1년에는 3400만 번 뛴다.결코 멈추는 법이 없는 것이다.이것만 봐도 우리의 삶이 얼마나 시간에 좌우되는지를 알 수 있다. 그러므로 삶이 우리에게 주는 모든 것을 경험하기 위해 이 시간을 효율적으로 활용해야 한다. 삶은 자물쇠나 다름없다. 단지 숫자가 훨씬 더 많을 뿐이다. 올바른 때에 올바른 숫자를 고르면 건강,행복,성공이 담긴 보물함을 열 수 있다. 그리고 이를 위해 단 5분만 투자하면 우리의 운명을 스스로 개척할 수 있게 된다. 5분만 투자하면 자신의 심리 상태,건강 상태를 변화시키고 자신이 원하는 모습으로 변할 수 있는 것이다.나쁜 습관을 버리는 유일한 방법은 그 행동을 더 이상 하지 않는 것뿐이다. 우리에게 필요한 것은 건강하고 행복하고 긍정적인 습관을 만드는 것이다.5분 동기부여는 하루에 5분이라는 아주 적은 시간을 투자해 말 그대로 우리의 운명을 바꿔줄 여러 방법들을 제공해줄것이다. 하루에 겨우 5분을 투자해 성공적인 삶을 살 수 있게 되는것이다. 생각만 해도 행복하지 않은가?

 월트 디즈니는 이렇게 말했다. "여러분의 상상력이 여러분의 현실을 만듭니다." 지금 당장 눈을 감아 보라. 그리고 내면의 눈인 잠재의식을 들여다보라.무엇이 보이는가?건축가처럼 우리는 각자 인생의 청사진을 그려야 한다.섬이 됐든,산이 됐든,바다가 됐든 원하는곳은 어디든 갈 수 잇다고 상상해 보라. 그리고 상상한 그것에 자신이 있다고 생각해 보라. 공기를 들이 마시고 태양과 바람을 느껴보라. 새들이 지저귀는 소리를 들어보라. 평화로운 상태에 놓여 있고 행복한 미소를 짓고 있다고 생각해 보라. 원하는 모든것을 상상해 보라.

 이제 질문을 하나 하겠다. 원하는 그곳으로 어떻게 옮겨 갔는가?바로 상상을 통해 그렇게 할 수 있었다. 마음속에 그려보면 이는 현실이 되는 것이다.이를 깨달앗다면 이제 내면의 꿈에 다가가는 첫 번째 열쇠를 손에 쥐게 된것이다. 그 첫번째 열쇠는 바로 "상상력이 현실을 만든다"이다 R=VD